/image%2F1490407%2F20250413%2Fob_c57800_reun-357.jpg)
Si j'ai l'occasion, j'aimerais mieux mourir de mon vivant ! Coluche
Lire la suite/idata%2F3375080%2FDIVERS-2%2F5163255-art-family-run-cartoon-d-39-une-famille-de-courir-e.jpg)
ENTRAINEMENTS : ° Vendredi 10 AOÛT : GIVRAY : Parking du Centre Aèré : 18h30 GROUPE Trail SANCY-CCC-UTMB-GRP -DIAGONALE-TEMPLIERS-etc : 1h40' : 5 Parcours côtes du faon marchées (côte raide 200m) alternées avec 5 côtes des pervenches en courant (côte...
Lire la suiteIl faut garder quelques sourires pour se moquer des jours sans joie. Charles Trenet
Lire la suiteLa suprême ironie de la vie c'est que nul n'en sort vivant. Robert Anson Heinlein
Lire la suiteLa bêtise humaine est la seule chose qui donne une idée de l'infini. Ernest Renan
Lire la suiteUltra Trails ; DIAGONALE DES FOUS, SANCY, GRP, CCC et UTMB Semaine L 6 AOUT AU D 12 AOUT 1.L : 1h facile + gainage 2.M : 2h00 ; 3 séries de 5 côtes marchées (200m) (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course, alternées avec 3 parcours, côte de...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fimg.youtube.com%2Fvi%2FVwtpv04S6xk%2F0.jpg)
Petite vidéo technique d'entraînement en côte à Givray de ce dimanche ! Dur dur pour certains !!! Mais çà viendra !
Lire la suitePhilosophie Chinoise ! > Voici les 5 préceptes que l'homme doit suivre pour connaître la paix et le bonheur dans son existence : > 1. Il est important de trouver une femme qui t'aide dans les tâches administratives, culinaires, domestiques, les travaux...
Lire la suiteOn peut rire de tout, mais pas avec tout le monde. Pierre Desproges
Lire la suite/idata%2F3375080%2FDIVERS-3%2Fmaido.jpg)
PLAN D'ENTRAINEMENT " DIAGONALE DES FOUS" (18 au 21 OCTOBRE 2012) 170 km et 10845m de Dénivellé + Préparation sur 14 semaines à partir du Lundi 16 Juillet (Suite Trails de préparation intermédiaires) Ce plan réalisé pour un groupe de Trailers Poitevins,...
Lire la suite