/image%2F1490407%2F20250413%2Fob_c57800_reun-357.jpg)
/idata%2F3375080%2FDIVERS-3%2Fds1_IMG253.jpg)
Photo entraînement trail du dimanche13 aux Bois de Saint-Pierre EPREUVES : ° Dimanche 20 JANVIER : TRAIL HIVERNAL DU SANCY Participation des copains : Gilles Chiron, Philippe Morin, Pascal Cougnon, Brice Saint-Martin, Didier Pleuchot, sur 30km et Clément...
Lire la suite/http%3A%2F%2Fwww.gipsaventure.fr%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F10%2FPasserelle.jpg)
Semaine : L 14 JANVIER AU D 20 JANVIER 1.L 1h facile 18h30 à Rébeilleau 2.M 1h40 ; ; 2 séries de 3 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course, alternées avec 2 parcours, côte de la falaise(300m) et Pervenche (côte longue 1000m)...
Lire la suite/idata%2F3375080%2FTRAILS-2013%2FEquipe-Trailers.jpg)
Déjà 12 trailers du PEC, qualifiés pour le Grand-Raid des Pyrénées ! Pascal Duchesne, Alain Boutet, Guillaume Laroche,Cedric Dupuich,Widy Grego, Philippe Morin, Nicolas Cerisier, Didier Maitre, Jacky Queraux, Gérard Frouin, Fred Bataille, et moi même....
Lire la suite
" J'ai perdu mes pieds mais je me sens pousser des ailes " Q uand on a 20 ans, on n'a pas forcément envie de se cacher toute sa vie. Ni de renoncer aux activités que l'on aime PERNELLE MARCON Qui est Pernelle ? Etudiante à la faculté de Lettres de Poitiers,...
Lire la suite/idata%2F3375080%2FDIVERS-2%2F5163255-art-family-run-cartoon-d-39-une-famille-de-courir-e.jpg)
EPREUVES : ° Dimanche 13 JANVIER : CHAMPIONNATS DEPARTEMENTAUX DE CROSS : LES ROCHES PREMARIES : A partir de 11h30 au Clos des Roches : Programme et horaires : ICI ENTRAINEMENTS : ° Vendredi 11 JANVIER : 18h30 (stade) ou 19h00 au dessus Escaliers de Dunes...
Lire la suite/http%3A%2F%2Fwww.xttr63.com%2Fphotos%2Fgetitext.php%3Fi%3DTRAIL_HIVERNAL%2FTH_2011%2FPaysages_2011%2FIMG_1167__800x600_.jpg)
Semaine L 7 JANVIER AU D 13 JANVIER 1.L : 1h facile + gainage 18h30 à Rébeilleau 2.M 1h30 vallonné dont 12 côtes(marchées) + descentes course, escaliers centre aéré Givray: 10h30 à GIVRAY Ou : 1h30 vallonné dont 12 séries escaliers des Dunes (215 marches...
Lire la suite/idata%2F3375080%2FDIVERS-3%2Fds_IMG253.jpg)
Malgré une séance vallonnée et éprouvante, de 2h30 pour les garçons et 1h30 pour les filles, ponctuée de parcours au seuil , la bonne humeur générale ne devait jamais s'estomper pour la trentaine de filles et garçons présents pour cette sortie commune...
Lire la suite
ENTRAINEMENTS : ° Vendredi 04 JANVIER : 18h30 (stade) ou Escaliers de Dunes (au dessus) 19h00 Groupe Trail : Sortie vallonnée en ville : Parcours Sortie 1h45 vallonnée en ville soit : 3 parcours Grand Rue Progressif (côte longue 800m), descente Cathédrale...
Lire la suite/idata%2F3375080%2Fbonne-annee-2.gif)
2012 se termine ! Pour certains elle laissera de bons souvenirs ; Pour d'autres, les aléas de la vie font que cette année n'aura pas été toujours très faste ! Mais la page se tourne et à l'aube de cette nouvelle année, je souhaite que 2013 puisse vous...
Lire la suite/idata%2F3375080%2FDiagonale-2012%2Fds_DIAGO-000--13--Thierry-1.jpg)
HAPPY END 2005 : Randonnant sur les sentiers Réunionnais avec Thierry Z un copain de longue date, nous sympathisons avec Christian et Maryvonne en pèlerinage sur le grand Raid 2002. Nous écoutons avec envie Christian raconter sa Diagonale le soir au gîte....
Lire la suite