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ROC DE LA LUNE - Semaine n°6 L 8 AVRIL AU D 14 AVRIL 1.L : 40' facile + 20' gainage 18h30 à Rébeilleau 2.M : : 2h00 ; 3 séries de 5 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course, alternées avec 3 parcours, côte de la falaise (200m)...
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Avec Plus de 2000 participants sur l'ensemble des épreuves, le trail de l'Aber Wrac'h, remarquablement organisé par l'équipe de " Breizh Sport Aventure" dans une région vraiment magnifique mérite amplement son succès ! Sentiers techniques, traversées...
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Nouvelle petite aventure au programme ce week-end avec la participation au Trail de l'Aber Wrac'h dans le Finistère avec une petite équipe de copains. Petit intermède avant notre participation au trail du Roc de la Lune, dans l'Aveyron fin avril où nous...
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La 5ème édition des Foulées Loudunaises, dont le PEC Athlétisme est "club support" se déroulera dimanche à Loudun. Cette épreuve servira également de support au Championnat Régional pour les coureurs licenciés. Les Foulées sont par contre ouvertes à tous,...
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En attendant la retransmission des coureurs du club : Retrouvez tous les résultats sur les liens ci dessous : Résultats 10km : ICI Résultats Semi-Marathon : ICI
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REPRISE DES ENTRAÎNEMENT à GIVRAY le MARDI, VENDREDI et DIMANCHE L 1 AVRIL AU D 7 AVRIL ABER WRAC'H 1.L : 40' facile +20' gainage 2. M : Footing 30’ + 2 séries de 6 x 30 /30 (Relayeurs) ou 8 Diagonales (Solos) 18h30 à Rébeilleau 3.S : 30' Footing 5.D...
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J’ai trop de respect pour les femmes pour dire que le Trail des piqueurs est une course d’hommes, mais quand même… Avec William et Alexandre, l’objectif est de s’imposer un WEC, un weekend end choc afin de bouffer du dénivelé et de la distance, de casser...
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Commentaire : Alain Boutet Les 1000 marches, remarquablement organisées par Guy Rontard et Thierry Pintureau avec toute l'équipe de l'Ultramical se sont déroulées avec un grand succès, samedi soir à Poitiers ! Une course où de nombreux Pecistes se sont...
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L 25 MARS AU D 31 MARS En attendant les petits CR qui ne devraient pas tarder sur les trails des 1000 Marches et des Piqueurs, on ne relâche pas l'entraînement ! PIQUEURS - 1000 MARCHES 1.L 1h facile 18h30 à Rébeilleau 2.M Repos 3 .M : 30’ footing + 8...
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Rando de : 22km et 2174m de dénivelé positif en 5h13 ACCES : Le plus pratique est de prendre le bus de Saint-Paul à Sans Souci (ligne Kar'Ouest N°8,5) et descendre à "Citerne Rouge" (Attention, tous les trajets ne vont pas jusqu'à cet arrêt, vérifier...
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