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Semaine : L 06 MAI AU D 12 MAI 1.L : 40' facile +20' gainage 18h30 à Rébeilleau 2.M : 1h40 vallonnée cool 10h30 ou 18h30 à GIVRAY 3.M (8mai) : 8h30 : Trail de Béruges en SORTIE LONGUE EN GROUPE (24km) 4.V : 1h40’; dont : 8 côtes gué de la biche (cabane...
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Un petit CR de Alain: Ne pouvant pas aller à Béruges la semaine prochaine je me décide pour le trail nocturne en forêt de Moulière, le 24km. Cela tombe bien je dois tester ma nouvelle frontale et mon allure de seuil. Depuis quelques semaines Je travaille...
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EPREUVES : ° Dimanche 05 MAI : 5 ET 10 BORNES D'ITEUIL à 9H30 OU ENTRAINEMENTS : ° Dimanche 05 MAI : GIVRAY : PARKING DU CENTRE AERE à 9h00 (Passage à 10h00 pour autres groupes) GROUPE TRAIL : ANNECY - OCCITANE: Sortie 2h30 Rando-Course sur circuit très...
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UN TRAIL QUI MERITE LE DETOUR Dans le panel des trails qui ne demandent qu'à grandir et qui gagnent à être connu, le Roc de la Lune mérite vraiment d'entrer dans la cour des Grands ! Tout d'abord, une équipe d'organisation super sympathique et très performante,...
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En attendant quelques commentaires sur les brillants résultats du trail du Roc de la Lune, voici le plan trails de la semaine ! Semaine : L 29 AVRIL AU D 05 MAI ROC DE LA LUNE (Récupèration) 1.L : footing 30’ +20' gainage 18h30 à Rébeilleau 2.M 1er Mai...
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EPREUVES : ° Dimanche 28 AVRIL : TRAIL DU ROC DE LA LUNE à SAINT-JEAN-DU-BRUEL (Aveyron) 60 et 27km + Rando : 16 participants de la Vienne dont 14 du PEC et 2 du CAP Voir article et liste : ICI ET TRAIL LE TREFLE à 4 FEUILLES à VIVONNE : 10 et 20km à...
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GROSSE DELEGATION POITEVINE Saint Jean du Bruel, au cœur du parc naturel régional des Grands Causses et à proximité du parc national des Cévennes acceuillera dimanche "Le Trail du Roc de la Lune" Au programme, Le Saint Guiral (60km / 4 000 m D+) , Trail...
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Semaine : L 22 AVRIL AU D 28 AVRIL ROC DE LA LUNE 1.L footing 30’ +20' gainage 18h30 à Rébeilleau 2.M footing 30’ + 8 Diagonales 18h30 à Rébeilleau 3. V ou S footing 30’ 18h30 à GIVRAY 4.D TRAIL ROC DE LA LUNE ANNECY - OCCITANE 1.L : 40' facile +20' gainage...
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A ne pas manquer : LA TRAGEDIE DU DOSSARD 512 Vendredi 26 avril 2013, 20h30 à la salle Agora de Jaunay Clan ! Les Cavaleurs du clain vous proposent le one man show hilarant de et avec Yohann Métay sur l univers de la course a pied et plus particulierement...
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EPREUVES : ° Dimanche 21 AVRIL : FOULEES DE NIEUL L'ESPOIR à 9h30 ( 1er tour du Challenge "Jean le Bon" ) OU ENTRAINEMENTS : ° Vendredi 19 AVRIL : 18h30 Parking du centre aèré à GIVRAY Groupe Trails : :1h40’ Parcours vallonné: 5 parcours descente côte...
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