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Je n'ai pu effectuer cette séance en groupe hier avec les copains pour cause de reportage photos lors de la Finale d'Interclubs à Nantes où l'équipe du PEC s'est montrée "d'Enfer" avec une 1ère place au niveau sportif . Voir l'article de cet exploit :ICI...
Lire la suitePour ceux qui n'auraient pas pu effectuer leur sortie d'entrainement dimanche, j'effectue ma sortie d'1h30" avec Eric "lundi matin à 9h00" . Vous pouvez nous rejoindre chez moi à 8h50" ou chez Eric à 9h00.(Ne pas oublier de prendre de l'eau)
Lire la suiteLes horaires d'entrainement de dimanche 25 avril à Givray seront les suivants : Pour les coureurs (es) 8h30 : 1er départ pour ceux qui désirent effectuer une séance de 1h30 où 3h30 (trail tiranges) avec passage à 10h00 pour reprendre ceux qui veulent...
Lire la suitePetit rappel à tous ceux qui participent à l'entrainement aux Bois de Saint-Pierre (9h30 ou 10h00) ou à ceux qui courent à Chauvigny (Voir le programme du week-end) NE PAS OUBLIER LE PASSAGE A L'HEURE D'ETE
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A 15 jours du MDS, il reste encore une bonne semaine d'entrainement, mais la dernière sortie longue a eu lieu ce matin. 3 heures, dont une heure, chargé à 9kg pour rejoindre les Bois de Saint-Pierre et le groupe trail du club, en pleine préparation de...
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55 km en 2 jours, en 5h05' ; avec celui que j'ai présenté comme le Trailers fou à la création de ce blog ; "Voir mes compagnons d'ultra-trails" . Tout d'abord, une petite sortie en forêt de Rennes, soit 32 km assez vallonnés, avec montée de tous les monticules...
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Pour la 6ème sortie consécutive de la semaine, MDS oblige ; retour aux Bois de saint Pierre, où nous nous retrouvions à nouveau, plus d'une vingtaine avec diffèrents objectifs . Les marcheuses pour une séance musclée avec l'ami Serge, tandis qu'un groupe...
Lire la suiteAprès une petite semaine de relâche afin de récupèrer du Grand-Brassac, il faut passer aux choses sérieuses. le MDS approche. Donc, pour cette sortie du dimanche, retrouvaille aux bois de St Pierre avec une bonne vingtaine de coureurs et marcheurs, pour...
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S'il fallait envisager une préparation spéciale dans la boue ; Eh bien , c'est fait, nous avons été servi ce matin ! Sortie de deux heures, pour notre groupe du dimanche, toujours aussi important avec une météo clémente, malgé des prévisons pessimistes....
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J'avais programmé cette sortie hier soir à 18h00, en forêt de Givray, afin de rassurer les participants au Trail du Grand Brassac, dont certains semblaient anxieux de ce qui les attendait lors de l'étape nocturne. 19h00 aurait été peut être plus judicieux,...
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