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GROUPE TRAILS : SANCY HIVERNAL ( Semaine Assimilation) 1.L : 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo à Givray ou sortie 1h30 à 18h30 au Stade Rébeilleau à Poitiers 2.Ma : RIEN : Assimilation 3.Me : Footing 30’ + PPG +2 séries de 6 x 30/30 à 18h30 au...
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GROUPE TRAILS : SANCY HIVERNAL 1.L : 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo à Givray ou sortie 1h30 à 18h30 au Stade Rébeilleau à Poitiers 2.Ma : 1h40 ; 2 séries de 3 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course, alternées avec...
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10ème édtion pour la Clairière aux sangliers et 50èmeédition pour le Cross de Poitiers ! Une belle journée de course à pied vient de s'achever ! Près de 900 coureurs de tous âges ont foulé les allées et sentiers des Bois de Saint-Pierre ! 570 inscrits...
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En premier lieu, Pierre Florek, Gwen Pestel, Régis Lebarbier, Cedric Marsen et moi-même tenons à remercier le Coach ( Christian Baigue ) pour l'accompagnement et l'accueil qui nous a été réservé (Bon, Cédric n'est pas à proprement parler un "nouveau")....
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GROUPE TRAILS : SANCY HIVERNAL 1.L : 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo à Givray ou sortie 1h30 à 18h30 au Stade Rébeilleau à Poitiers 2.Ma : 1h30 vallonné dont 14 côtes(marchées) + descentes course, escaliers centre aéré à Givray en journée OU...
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L'ENTENTE POITIERS ATHLE 86 VOUS INVITE A PARTICIPER A LA 10ème EDITION DE LA CLAIRIERE AUX SANGLIERS : DIMANCHE 7 DECEMBRE à 10H00 AUX BOIS DE SAINT-PIERRE Bulletin d'Inscription : ICI
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GROUPE TRAILS : SAINTELYON et SANCY HIVERNAL 1.L : 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo à Givray ou sortie 1h30 à 18h30 au Stade Rébeilleau à Poitiers 2.Ma : 1h40 ; 3 séries de 3 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) (Côtes raides et abruptes...
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Photo : Championnats Départementaux de Cross à Ayron : 11 janvier 2004 "Equipe féminine (Fétéa, la joie de vivre, au 1er rang, short noir) Après 18 mois de lutte contre la maladie et malgré l'espoir de se raccrocher à une vie qu'elle a tellement aimée...
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GROUPE TRAILS : SAINTELYON 1.L : 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo à Givray ou sortie nocturne 1h30 à 18h30 au Stade Rébeilleau à Poitiers 2.Ma : 1h50 vallonné dont 18 côtes marchées (abruptes, escaliers base canoé kayac à St Benoit ) + descentes...
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GROUPE TRAILS : SAINTELYON 1.L : 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo à Givray ou 30' footing + PPG et Gainage au stade Rebeille au (avec Laurent) 2.Ma : 11 novembre 1h40 dont 3 séries de 3 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) (Côtes...
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