Avec 22 trailers au départ des diffèrentes courses, l'EPA86 sera encore bien représentée pour sa 3ème sortie club en trail .Certes, moins de participants que pour les Piqueurs et l'Euskal, mais avec une majorité sur l'Ultra de 105km , cette épreuve était...
Lire la suiteRetrouvez le CR de GUILLAUME LAROCHE notre Champion de France des 24h à ALBI :Le plein d'émotions garanti !!! Voir sur ce lien : ICI
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Grosse mobilisation mercredi soir au stade Rébeilleau avec plus de 70 copains de l'EPA pour honorer notre Champion de France des 24 heures, Guillaume Laroche ! Grosse ambiance et beaucoup d'émotion à l'issue de la photo annuelle de groupe lors de la remise...
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Le tracé du Grand Raid de la Réunion "La Diagonale des Fous" étant sorti , les photos de cette rubrique s'échelonneront pendant quelques semaines, sur le circuit, le temps de vous le faire découvrir , du départ de Saint-Pierre au sud de l'île jusqu'à...
Lire la suiteGROUPE TRAIL, UTPMA, Garçons et Filles 1.L : 30'footing facile ou 1h00 vélo 2.Me : Footing 30’ + 8 Diagonales 3.V : Footing 30’ ou marche 4 . S : Trail UTPMA , 105, 49 ou 24km GROUPE TRAILS, LAVAREDO et ANDORRA, AQUATERRA Garçons et Filles 1.L : 1h00...
Lire la suiteGROUPE TRAILS, UTPMA, LAVAREDO et ANDORRA Garçons et Filles 1.L : 1h00 footing facile ou 1h00 vélo 2 . Ma : 1h45 vallonné dont 16 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course, à 18h30 à Givray 3.Me : Footing 30’ + PPG + Séance seuil...
Lire la suiteDIMANCHE, notre ami Guillaume Laroche a porté haut les couleurs de l'EPA en devenant Champion de France des 24heures à ALBI ! Il a parcouru 244,336km , réalisant par la même occasion les minimas qui lui ouvrent la porte de l'équipe de France pour les...
Lire la suiteVue de l'Anse des Cascades depuis la route de Piton Sainte Rose L’Anse des Cascades se situe sur la commune de Sainte Rose dans le sud sauvage de l'île de la Réunion, plus précisément à Piton Sainte Rose. Elle doit son nom aux nombreuses cascades qui...
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Comme je le disais à François d’Haene ; Oui je parle avec François, enfin je lui écris, donc comme je le disais, décidément cette passion est assez délirante, on se demande quelle est la limite de son corps, la limite de son mental, de son envie et bien...
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GROUPE TRAILS, UTPMA, LAVAREDO et ANDORRA Garçons et Filles 1.L : 1h00 footing facile ou 1h00 vélo 2 . Ma : 1h40 : 3 séries de 4 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) (Côtes raides et abruptes de 150 à 200m de long) + descentes course, alternées...
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