TRANSGRANDCANARIA -"LA TRAVERSEE"-PAR- CEDRIC-DUPUICH

Par Kiki 86

La traversée Après avoir vécu la formidable aventure du marathon des sables en 2014, Gilles Vincent et moi sommes de nouveau réunis pour le départ d'un trail exigeant: la Transgrandcanaria : 125 km pour 8500 d+ annoncé, traversée de l île du Nord au Sud....

TRAILS-RUNNING-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 09 MARS AU DIMANCHE 15 MARS 2015

Par Kiki 86

GROUPE TRAILS : PIQUEURS MIXTE Garçons et Filles 1.L : 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo à Givray ou sortie 1h30 à 18h30 au Stade Rébeilleau à Poitiers 2 . Ma : 1h30 vallonné dont 16 côtes (marchées) + descentes course, escaliers centre aéré Givray...

LA-REUNION-EN PHOTOS-CHAQUE-SEMAINE " FORET DE BELOUVE"

Par Kiki 86

La Forêt de Bélouve est située sur le territoire de la commune de Salazie. Elle est facilement accessible depuis la Plaine des Palmistes. Elle surprend par la densité et la variété de sa végétation. C'est une forêt d’altitude, elle abrite une végétation...

TRAILS-RUNNING-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 02 MARS AU DIMANCHE 08 MARS 2015

Par Kiki 86

G ROUPE TRAILS : TRANSGRANDCANARIA 1.L : 1h footing + gainage ou 1h VTT 3.Me : Footing 30’ 3.V : DEPART DE LA COURSE GROUPE TRAILS : PIQUEURS MIXTE Garçons et Filles 1.L : 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo à Givray ou sortie 1h30 à 18h30 au Stade...

LA-REUNION-EN PHOTOS-CHAQUE-SEMAINE " CIRQUE-DE-MAFATE-PAR-LA-CANALISATION-DES-ORANGERS

Par Kiki 86

Entrée dans le Cirque de Mafate par la Canalisation des Orangers au départ de "Sans Souci" (Vue prise depuis la Canalisation) En montant sur "Ilet aux Orangers" Splendide vue sur "Mafate" En bas la "Rivière de Galets" , Tout au fond (sur la droite)le...

A VISITER SANS MODERATION

PEC ATHETISME Marathon des Sables : Site Officiel Guy Rontard " Passionné d'Ultra et de Nature" GRAND RAID DE LA REUNION "LA DIAGONALE DES FOUS" ULTRAMICAL 86 DUATHLON BELLEGARDE : TRAILS, CYCLO, CONVIVIALITE : UN GROUPE A NOTRE IMAGE Ptit Guillaume Laroche...

TRAILS-RUNNING-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 23 FEVRIER AU DIMANCHE 01 MARS 2015

Par Kiki 86

GROUPE TRAILS : TRANSGRANDCANARIA 1.L : 1h footing + gainage ou 1h VTT 2.Ma : 1h30 parcours vallonné à 18h30 au Stade Rébeilleau (ou 18h50 au dessus des marches des Dunes) 3.Me : Footing 30’ + PPG + Séance seuil ; 6’ 5’ 4’ 3’ (réc la moitié) à 18h30 au...

DIAGONALE DES FOUS / TRAIL BOURBON / MASCAREIGNES- RECORD-DE-PARTICIPATION-POUR-L'EPA86

Par Kiki 86

Les inscriptions pour les épreuves du Grand Raid de la Réunion viennent de se clôturer en à peine quelques heures ! Tous les Ultra-trailers de notre club EPA86 ont réussi à passer le cap de cette première étape Record du club sur un Ultra de cette dimension...

LA-REUNION-EN- PHOTOS CHAQUE SEMAINE : ENTRE-DEUX et SES-CASES-CREOLES

Par Kiki 86

Petit retour sur un des plus jolis villages de La Réunion " L'Entre-Deux" encastré entre les montagnes qui frôlent souvent le ciel ! Outre l'attrait des sentiers de randonnée qui partent à l'assaut du massif du Dimitile, (en Malgache "Le guetteur) sur...

TRAILS-RUNNING-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 16 FEVRIER AU DIMANCHE 22 FEVRIER 2015

Par Kiki 86

GROUPE TRAILS : TRANSGRANDCANARIA 1.L : 1h footing + gainage ou 1h VTT 2.Ma : 1h50 : vallonné dont 18 séries escaliers des Dunes (215 marches en marchant) + descentes en courant à 18h30 au Stade Rébeilleau (ou 18h50 au dessus des marches des Dunes) 3.Me...