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GROUPE TRAILS : SAINTELYON 1.L : 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo à Givray ou 30' footing + PPG et Gainage au stade Rebeille au (avec Laurent) 2.Ma : 11 novembre 1h40 dont 3 séries de 3 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) (Côtes...
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GROUPE TRAILS : SAINTELYON (SEMAINE ASSIMILATON ) 1.L : 1h00 vélo 2.Ma : RIEN 3.Me : Footing 30’ + 2 séries de 6 x 30"/30" à 18h30 au Stade Rébeilleau à Poitiers 4.V : Sortie 1h30 vallonnée avec 6 parcours montée Coligny (700m) récup en descente à 18h30...
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135 km en 4 étapes Une course d'extreme ! Une semaine que nous sommes à Alter Do Chao, ce magnifique village au cœur de l'Amazonie qui offre ses belles plages de sable fin aux touristes lorsque le fleuve Tapajos s'assèche. Un village ou l'on a envie de...
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ATTENTION A LA REPRISE DU DIMANCHE AUX BOIS DE SAINT-PIERRE GROUPE TRAILS : SAINTELYON + ENTRETIEN MIXTE 1.L : 40' facile +20' gainage ou 1h00 vélo à 18h30 Givray ou 30' footing + PPG et Gainage à 18h30 au Stade Rébeilleau à Poitiers (avec Laurent) 2.Ma...
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60 COUREURS DE l'EPA86 SUR TOUS LES FRONTS CE WEEK-END ENDURANCE TRAIL DES TEMPLIERS : MILLAU . 105km et 5600mD+ Superbe course de Christophe Lautard qui se classe 185 ème et 100ème Senior en 17:03:22 Sam Mimoun termine ensuite en se classant 401ème en...
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ATTENTION A LA REPRISE DU DIMANCHE AUX BOIS DE SAINT-PIERRE GROUPE : TRAILS DES TEMPLIERS (Endurance Trail , Marathon et Intègrale des Causses ; Templiers) 1.L : 40' facile +20' gainage ou 1h00 vélo à 18h30 Givray ou 30' footing + PPG et Gainage à 18h30...
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ATTENTION A LA REPRISE DU DIMANCHE AUX BOIS DE SAINT-PIERRE GROUPE : TRAILS DES TEMPLIERS (Endurance Trail , Marathon et Intègrale des Causses ; Templiers) 1.L : 40' facile +20' gainage ou 1h00 vélo à 18h30 Givray ou 30' footing + PPG et Gainage à 18h30...
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JUNGLE-MARATHON AU BRESIL "L'EPA SUR LES PODIUMS" Un grand bravo à notre couple infernal avec la superbe victoire de l'ami Grego Widy, qui remporte une nouvelle fois cette épreuve de 275km dans la jungle Brésilienne en 4 étapes dont 2 étapes de montagnes...
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REPRISE LE DIMANCHE AUX BOIS DE SAINT-PIERRE : "RECO CLAIRIERE AUX SANGLIERS " GROUPE : TRAILS DES TEMPLIERS (Endurance Trail , Marathon et Intègrale des Causses ; Templiers) 1.L : 40' facile +20' gainage ou 1h00 vélo à 18h30 Givray ou 30' footing + PPG...
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TOUR DE LA VIENNE : Après 27heures de course non stop, l'équipe EPA EPATANTS , plusieurs fois remaniée la semaine précédente, jusqu'à la veille de course, suite à quelques défections et blessures qui ont donné quelques sueurs aux responsables,s'est totalement...
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