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1er V3 et 70ème sur 428 inscrits et 362 arrivants au général en 41'41" 10km de La Plaine des palmistes : Départ : 8h00 du matin, Dans cette région de plaine relativement humide et nuageuse, le soleil apparait à travers les nuages, alors qu'il chauffe...
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TRAIL DU VULCAIN : Très belles performances des copains de l'EPA86, avec entre autres, une belle 13ème place d' Arnaud Michelot sur le challenge 12+21km et un beau top 35 pour Eric Barreau, Nicolas Cerisier et Cedric Dupuich sur l'Ultra (81km) ! Pour...
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GROUPE TRAILS : 1000 MARCHES 1.L : 30' footing + gainage à 18h30 Stade Rébeilleau 2.Me : 30' footing + 8 Diagonales à 18h30 Stade Rébeilleau 3. V : 30' footing Samedi : Trail des 1000 Marches GROUPE TRAILS : BUGEAT, ECOTRAIL 1.L : 30' footing + gainage...
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GROUPE TRAIL DU VULCAIN 1.L : 30' footing + gainage à 18h30 Stade Rébeilleau 2.Me : 30' footing + 8 Diagonales à 18h30 Stade Rébeilleau 3. V : 30' footing Dimanche : Trail du VULCAIN GROUPE TRAILS : 1000 MARCHES, ECOTRAIL: 1.L : 30' footing + gainage...
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1er V3 et 78ème sur 422 au général en 1h17'23" Lever 4h ce matin pour participer au Cross de la Savane : Un maxi cross de 15km auquel je participais avec mon neveu Jérôme Racinne ! (ma dernière course, c'était avec son père Gérard au Grand-Brassac !)...
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GROUPE TRAIL DU VIGNOBLE PAYS NANTAIS 1.L : 30' footing + gainage à 18h30 Stade Rébeilleau 2.Me : 30' footing + 8 Diagonales à 18h30 Stade Rébeilleau 3. V : 30' footing Dimanche : Trail du Vignoble Pays Nantais GROUPE TRAILS : 1000 MARCHES, ECOTRAIL:...
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GROUPE TRAIL RUTHENES 1.L : 30' footing + gainage à 18h30 Stade Rébeilleau 2.Me : 30' footing + 8 Diagonales à 18h30 Stade Rébeilleau 3. V : 30' footing Dimanche : Trail des Ruthenes GROUPE TRAILS : 1000 MARCHES, PAYS NANTAIS et ECOTRAIL: 1.L : 2.M :...
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1er V3 (45ème au scratch sur 320) en 5h21'24" pour 44km ;1600m D+ Soit 22km nocturnes et 22km de jour Participant pour la 4ème fois à l'Extrême Trail du Grand-Brassac, je pensais être bien rôdé à cette épreuve réputée éprouvante avec ses 2 étapes de 22km...
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GROUPE TRAILS : RUTHENE , 1000 MARCHES et PAYS NANTAIS : 1.L 30' footing + gainage à 18h30 Stade Rébeilleau 2 .M : 1h40 : 3 séries de 4 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) (Côtes raides et abruptes de 150 à 200m de long) + descentes course,...
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EPREUVES : ° Samedi 1 et Dimanche 2 Février : GRAND-BRASSAC-HIVERNAL-TRAIL , 44km en 2 étapes, ou 24heures 1ère Etape : 22km nocturne : Départ à 19h00 samedi 2ème Eta pe : 22km de jour : Départ à 10h00 Dimanche PARTICIPANTS DE LA DELEGATION EPA86 : ....
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