° entrainements (sorties)

NOËL-PAS DE TRÊVE POUR L'ENTRAÎNEMENT !

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

Trois sorties vallonnées ce week-end, marquent mon retour effectif à la préparation "Trail" que j'avais mis en sommeil depuis l'UTMB, afin tout d'abord de faire une pause , car depuis le MDS 2010 je n'avais pas beaucoup relâché, puis ensuite retravailler...

Lire la suite

ENTRAÎNEMENT-ET-PROGRAMME DU WEEK-END DU 23 au 26 DECEMBRE 2011

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

SPECIAL WEEK-END DE NOËL ENTRAINEMENT : ° VENDREDI 23 DECEMBRE : STADE REBEILLEAU GROUPE TRAILS (ROMEUFONTAINE+ 24 FLEE) Garçons et Filles : Sortie ville 1h30 vallonnée Groupe piste Garçons: 25' Footing + 2 lignes droites pelouses + 12 x 300 (rec 1'15)...

Lire la suite

TGP-2ème ETAPE AVEC LES COPAINS-QUE DU PLAISIR !

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

Grande journée, samedi pour l'Ultramical 86, avec l'organisation du OFF du TGP (Tour du Grand Poitiers) le nouvel Ultra qui, comme son nom l'indique proposera le tour de Poitiers, par sentiers et chemins avec passage devant chaque mairie de la périphérie...

Lire la suite

ENTRAÎNEMENT-ET-PROGRAMME DU WEEK-END DU 18 DECEMBRE 2011

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

EPREUVES : ° Samedi 17 Décembre Course des Pères Noël : Départ 10h30 à Saint-Benoit TGP : Tour du Grand Poitiers : Environ 130km par sentiers et chemins : Départ vers 5h Hotel de Ville de Poitiers ENTRAINEMENT : ° Samedi 17 Décembre Sortie accompagnement...

Lire la suite

ENTRAÎNEMENT-ET-PROGRAMME DU WEEK-END DU 11 DECEMBRE 2011

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

EPREUVES : BALLADE HIVERNALE DE JARDRES Les Baladins de Jardres organisent le dimanche 11 décembre la 3e édition de LA BALADE HIVERNALE à la salle des fêtes « Gonzague de Chalain ». A 10h, course d e 10 km : Participation 4€ dont 1€ reversé à l’hôpital...

Lire la suite

ENTRAÎNEMENT-ET-PROGRAMME DU WEEK-END DU 27 NOVEMBRE 2011

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

EPREUVES : ° SAMEDI 26 NOVEMBRE Foulées des Sources à La Roche Posay : 5 et 10km : Départ à 15 h30 ° DIMANCHE 27 NOVEMBRE Course Orientation à Vouillé : Plusieurs circuits de 2 à 7KM entre 9h et 11h30 Foulées Bonimatoises à Nonneuil-matours : 5 et 10km...

Lire la suite

ENTRAÎNEMENT-ET-PROGRAMME DU WEEK-END DU 20 NOVEMBRE 2011

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

EPREUVES : ° DIMANCHE 20 NOVEMBRE Course de l'automne à MONTAMISE : Bulletin d'Inscription : ICI Depart : 9h30 : Maison de la Forêt ENTRAINEMENT : ° DIMANCHE 20 NOVEMBRE : GROUPES GARCONS ET FILLES BOIS DE SAINT- PIERRE: 10h00 ; Parking de la piscine...

Lire la suite

ENTRAÎNEMENT-DU-VENDREDI-11 NOVEMBRE-2011

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

BOIS DE SAINT-PIERRE A 10H00 L'entraînement du vendredi soir au stade étant supprimé, je propose à celles et ceux qui désirent faire une petite ballade, très cool et nature de faire découvrir ou redécouvrir la 2ème partie, de "La Clairière aux sangliers"...

Lire la suite

ENTRAÎNEMENT-ET-PROGRAMME DU WEEK-END DU 6 NOVEMBRE 2011

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

EPREUVES : ° DIMANCHE 06 NOVEMBRE Cavalcade en Val Civraisien : 8 et 16 km : Bulletin d'Inscription : ICI Depart : 10h00 : ENTRAINEMENT : ATTENTION : CHANGEMENT D'HORAIRE ET DE LIEU ° DIMANCHE 06 NOVEMBRE : GROUPES GARCONS ET FILLES BOIS DE SAINT- PIERRE:...

Lire la suite

ENTRAÎNEMENT-ET-PROGRAMME DU WEEK-END DU 30 OCTOBRE 2011

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

EPREUVES : ° DIMANCHE 30 OCTOBRE - TRAIL DES HOSPITALIERS à NANT ( AVEYRON) 75 km et 4000m de dénivelé positif. Bon courage à nos amis Trailers Jacky, Didier, Xavier, Gilles et Brice NOUAILLE-MAUPERTUIS "LES FOULEES DE GLOBE SANTE " : 5km et 10km A but...

Lire la suite