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RECO et PREPA à La REUNION pour "DIAGONALE DES FOUS 2012" Album photo de mes Randos-Trails de préparation ainsi que des reconnaissances d'une partie du circuit de la Diagonale 2012. ° Rando-Trail : Hell-Bourg- Piton des neiges aller/retour avec Gérard...
CALENDRIER DEPLACEMENTS RETENU POUR 2013 : ICI CALENDRIER COURSES HORS STADE DE LA VIENNE 2013 : ICI Vendredi soir, se tenait notre réunion annuelle pour définir notre calendrier de sorties hors stade running loisirs : Route et Trails 2013. Après des...
Les Baladins de Jardres organisaient la 4ème édition de leur balade nature hivernale ce dimanche matin et, malgré la fraicheur matinale, pas moins de 31 copains et copines du club devaient y participer, battant ainsi le record de 28 participants, de l'an...
TRES BEAU SUCCES !!! RECORD DE PARTICIPATION PULVERISE !!! 470 concurrents sur l'ensemble des 2 courses 9 et 16km TRES FORTE MOBILISATION DE PLUS DE 80 BENEVOLES DU CLUB !!! MERCI A TOUS LES BENEVOLES ET FELICITATIONS AUX 470 COUREURS Résultat 16 km :...
CONSTAT DE MON 1er ABANDON EN PRATIQUEMENT 50 ANS DE COURSE A PIED Petit communiqué, afin de répondre aux interrogations de nombreux amis ou supporters qui ont eu la surprise de ne pas retrouver mon nom dans le classement, au delà des très grandes satisfactions...
Trois semaines déjà. A cette heure j’étais encore en course, en train de sortir du cirque de Mafate par le Maïdo, confiant dans mes chances d’aller au bout de ce Grand Raid de la Réunion sachant que le dernier gros obstacle était franchi, mais il allait...
Vous avez été plusieurs dizaines, à nous soutenir, moi même, mais aussi les copains, pour cette 20ème édition de la Diagonale des fous, par vos appels, vos Sms, commentaires sur facebook ou sur les suivis en live de notre ami Alain Boutet sur ce blog...
307ème et 1er V3 pour 170km et 10845m de dénivelé positif 2750 au départ et 1364 classés Soit : 50% d'abandons ou hors délais Cette 20ème édition de la Diagonale des fous était annoncée comme hors norme, par sa distance, plus de 170km, ses 10850m de dénivelé,...
Le festival des "Finishers Pécistes" se poursuit ! Après la diagonale des fous à la Réunion, le festival des Templiers à Millau dans l’Aveyron, le week end dernier , c'est sur les Hospitaliers à Nant ce week end, 75,5km et 4000m de dénivelé positif, que...
30/10/2012 05:30 | Sports | POITIERS | Imprimer | "J'EN AI CHIALÉ TOUT SEUL" La Diagonale des Fous est l'ultra-trail le plus dur au monde. Vincent Hulin, notre confrère de France Bleu Poitou, est allé au bout de la souffrance. Trois coureurs du PEC ont...
Cette fin d'été viendra consacrer toute une saison de préparation laborieuse pour les Ultra-Trailers du PEC, puisque 34 d'entre eux vont déferler sur les Pyrénées, sur les Alpes, sur les pentes du Massif Central et sur les massifs Réunionnais lors de...
Les Pecistes sont sur tous les fronts. Après la diagonale des fous le week end dernier et avant les Hospitaliers à Nant le week end prochain, c’était ce week end le festival des Templiers à Millau dans l’Aveyron. Une grosse délégation du club sur cet...
Quelques semaines après notre stage Rando-trail de 4 jours au pays Basque en préparation du Grand Raid des Pyrénées (GRP), une petite piqure de rappel s'imposait pour parfaire notre préparation. Objectif atteint avec ce nouveau stage de 2 jours au Mont-Dore,...
ENTRAINEMENTS : GIVRAY ° Vendredi 09 Aoùt : GIVRAY (parking du centre aèré) GROUPES TRAILS : GRP160 et 80, UTMB , TDS et CCC , Sancy 60kmet 34km et Hors trail 1h50’ ; 3 Parcours vallonné de 2300m soit : 3 parcours Voie Romaine (côte raide 500m) + côte...
GIVRAY (parking du centre aèré) GROUPES TRAILS : GRP160 et 80, UTMB , TDS et CCC 1.L : 30' footing facile + gainage 18h30 2.M : 2h00 ; 3 séries de 5 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course, alternées avec parcours, côte de...
ENTRAINEMENTS : GIVRAY ° Vendredi 02 Aoùt : GIVRAY (parking du centre aèré) GROUPES TRAILS : GRP160 et 80, UTMB , TDS et CCC et Sancy 60km 4 parcours descente côte de la falaise et remontée côte du gué de la biche (côte raide 300m) jusqu'au pont de chemin...
Alors que le mois de Juillet touche à sa fin et qu'une trentaine d'Ultra-trailers du PEC est en pleine préparation des épreuves du GRP, UTMB et DIAGONALE DES FOUS (Toutes distances confondues) ; qu'une autre petite délégation se prépare pour le TRAIL...
ENTRAINEMENTS : GIVRAY ° Vendredi 19 JUILLET : Pour tous : 1h40’; dont : 8 côtes gué de la biche (cabane jusqu'au 1er palier, sommet de côte) + 8 côtes pervenches (Pile de bois jusqu'au 1er palier) (en continu, récup en descente )(côtes 180 à 200m) 18h30...
GIVRAY (parking du centre aèré) GROUPES TRAILS : GRP160 , UTMB , TDS 1.L : 30' footing facile + gainage 18h30 2M : 1h50’ ; 3 séries de 4 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course, alternées avec parcours, côte de la falaise (200m)...
Dimanche 30 juin : 1ère étape : Gîte de Logibar à Chalet d'Iraty ( col de Bagargui) 31,660km et 2573m D+ Vers 8h00, départ d'Irissary pour 1h30 de bus pour rejoindre Larrau , Gîte de Logibar, d'où partira notre1ère étape.. La brume n'a pas l'air de se...
PLAN D'ENTRAINEMENT " GRAND RAID DES PYRENEES" (23 au 25 AOÛT 2013) 160 km et 10000m de Dénivellé + Préparation sur 8 semaines à partir du Lundi 1er Juillet (Suite Trails de préparation, Roc de la Lune et 6666 Occitane) Ce plan réalisé pour un groupe...
Dimanche Samedi matin, nous serons 14 Ultra-trailers , dont 13 du PEC à rejoindre "IRISSARRY" au pays Basque pour effectuer un petit stage de 4 jours, soit la traversée du Pays Basque en 4 jours : Au total près de 168km et 9 000mde dénivelé positif !...
JUILLET ET AOÛT : TOUT LES ENTRAÎNEMENTS SE DEROULERONT à GIVRAY (parking du centre aèré) GROUPES TRAILS 1.L : 40' facile + 30' gainage 18h30 2.M : 1h40 ; 3 séries de 3 côtes marchées (200m) (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course, alternées...
RECIT DE ROMUALD MAGIS Salut a tous Petit récit d’un trail peu connu, mais qui laisse quelques traces et réveillera quelques souvenirs pour les autres ! Nous y sommes , samedi matin à 7h pour 50km et 3340m d+ Le temps est couvert en haut, cela nous laisse...
AUBRAC CIRCUS Félicitations à nos amis Delphine Pinassaud et Jean-Pierre Pouplin qui ont bouclé très honorablement l' Aubrac Circus , 55km pour 2000m de dénivelé positif. Vers le 30ème km, Jean-Pierre, alors en compagnie de Delphine, dû se résoudre à...
