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Au programme cette fois 123 km et 7200m de D+ ! Avant le départ j’ai toujours dans la tête ma très mauvaise expérience de l’UTPMA où j’avais galéré comme jamais pendant 109 km mais cette fois ça sera différent et me permettra de vérifier que l’on apprend...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles .L: 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo 2.M : 1h20+’ vallonné dont 12 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course AVEC LES BÂTONS à 18h30 à Givray 3.Me...
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Nombreux sont ceux qui rentrent de vacances bien méritées et qui n'ont pu suivre tous les résultats Running et trails de l'été. J'ai donc essayé de réaliser une petite compilation de cette actualité estivale bien chargée que vous pouvez donc retrouver...
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UTMB : TDS 119 km pour environ 7 200 mètres de dénivelé positif Félicitations à nos amis Gérard Frouin et Jacky Queraux qui sont venus à bout de cette épreuve et sont Finishers ; Classés tous deux 1234ème et 195ème M2 en 32h 35' 28 . Un grand bravo !...
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Vendredi 25 aout 9h, départ de Piau. Après une descente de 800m, j'attaque une montée de 4.9 km pour 770m de D+ pour arriver au sommet de Piau à 2 526m d'altitude. Dur le départ, je pars sur un bon rythme sans jamais me mettre dans le rouge. La balade...
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POUR LES SEANCES DU MERCREDI UNIQUEMENT , REPRISE AU STADE REBEILLEAU : (Prise des inscriptions à 18h00) GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles .L: 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo 2.M : 1h20 vallonné dont 10 côtes...
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Pour la 3ème sortie club de l'année après les Trails de Bugeat et Maxi Race d'Annecy où les trailers du club s'étaient déjà bien illustrés ; Quelle belle réussite pour la délégation EPA lors de cette édition 2018 des épreuves du GRP ! Une nouvelle fois...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles .L: 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo 2.M : 1h20 vallonné dont 12 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course, AVEC LES BÂTONS à 18h30 à Givray 3.Me :...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles .L: 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo 2.M : 1h20 : 2 parcours de 3 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) (Côtes raides et abruptes de 150 à 200m de long) + descentes...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles .L: 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo 2.M : 1h30 vallonné dont 10 côtes marchées, puis courir jusqu'à la bifurcation (abruptes, sentier blanc pierreux du Gué , situé route de...
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