/image%2F1490407%2F20250413%2Fob_c57800_reun-357.jpg)
/image%2F1490407%2F20180806%2Fob_f650b7_ob-af04d3-sancy-7.jpg)
GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles .L: 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo 2.M : 1h30 vallonné dont 14 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course, AVEC LES BÂTONS à 18h30 à Givray 3.M :...
Lire la suite/image%2F1490407%2F20180731%2Fob_7d0374_ob-96e568-p1000609.JPG)
GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles .L: 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo 2.M : 1h30 vallonné dont 10 côtes marchées, puis courir jusqu'à la bifurcation (abruptes, sentier blanc pierreux du Gué , situé route de...
Lire la suite/image%2F1490407%2F20180717%2Fob_73133c_ob-6b1bd3-ob-eea19a-we-sancy-86.JPG)
GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles .L: 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo 2.M : 1h30 vallonné dont 10 côtes marchées, puis courir jusqu'à la bifurcation (abruptes, sentier blanc pierreux du Gué , situé route de...
Lire la suite/image%2F1490407%2F20180711%2Fob_bbacbd_sancy-1.jpg)
Suite à la grosse sortie club sur la Maxi-Race d‘Annecy en mai dernier , ce Week-end choc 2018 au Sancy en vue des épreuves de fin d’été, notamment celles du GRP ; " le Tour des Cirques, le Tour des lacs ou celui du Néouvielle " objectifs de l'année pour...
Lire la suite/image%2F1490407%2F20180702%2Fob_96e568_p1000609.JPG)
TRAIL GRP-TOUR DES CIRQUES 2018 (24 AU 25 AOÛT 2018) 123km et 7000m D+ Préparation sur 10 semaines à partir du Lundi 18 JUIN Suite trails de préparation, ANNECY, et incluant Stage Montagne SANCY Semaine n°1 : L 18 JUIN AU D 24 JUIN 1.L : 40' footing facile...
Lire la suite/image%2F1490407%2F20180702%2Fob_c4ea04_ob-a83c9d-sancy-61.JPG)
GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles 1.L : 45' footing facile + Gainage ou 1h00 vélo 2.M : 1h30 vallonné dont 12 côtes marchées, puis courir jusqu'à la bifurcation (abruptes, sentier blanc pierreux du Gué , situé route...
Lire la suite/image%2F1490407%2F20180702%2Fob_d5850d_juin-ekiden-mont-blanc.jpg)
L'élément marquant du week-end aura été bien entendu l'Ekiden de Ligugé avec 4 équipes de l'EPA engagées, mais il est bon de mettre également en évidence, la belle réussite de nos compagnons sur le Marathon du Mont-Blanc, l'Ultra marin du Morbihan et...
Lire la suite/image%2F1490407%2F20180629%2Fob_7cc166_ekiden-liguge.jpg)
Samedi à 18h30 , 4 équipes de lions de l'EPA seront lâchés dans la savane Ligugéenne de l'île de la Filature à l'occasion de l'Ekiden nature de Ligugé et soyons en sûr, ils comptent bien réaliser une belle partie de chasse.Bravo à quelques dames du club...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fstatic.xx.fbcdn.net%2Fimages%2Femoji.php%2Fv9%2Ff27%2F1.5%2F16%2F1f600.png)
Retrait des dossards Retour sur mon premier Ultra Trail de plus de 100km du week-end dernier : l'UTPMA : (attention c'est long mais 22h30 ça ne se raconte pas en deux lignes 😀 ) Au programme de la journée 108km et 5500m de D+ . Départ de Poitiers à 9h30...
Lire la suite/image%2F1490407%2F20180625%2Fob_70ba60_affiche-ekiden.jpg)
GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles 1.L : 45' footing facile + Gainage ou 1h00 vélo 2.M : 1h20 vallonné dont 10 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course, AVEC LES BÂTONS à 18h30 à Givray avec...
Lire la suite