/image%2F1490407%2F20250413%2Fob_c57800_reun-357.jpg)
Après deux gros-week-end de trail où 24 trailers du PEC se sont, pour la plupart illustrés sur les massifs des Pyrénées (17) ou du Mont-Blanc (7) , une dernière délégation du club Poitevin va partir, dimanche à l'assaut des pentes du Sancy ou des sentiers...
Ouf, il éta it temps ! Depuis m o n retour de vacances de La Réunio n; les séances d'entraînement commençaient à devenir galère sous la pluie ! Enfin le soleil est de retour !!! Pour cette dernière grosse sor t ie Rando-Trail de préparation avant le Roc...
SUPER MOBILISATION DES COPAINS AVEC 54 CLASSES ET 10 PODIUMS 13ème et 1er V3 en 40'54" 4 !!! Dernière ligne droite avant l'Extrême Trail du Grand-Brassac qui se déroulera le week-end prochain, ( 44km dont 22km de nuit suivis de 22km de jour)! Donc pour...
GROUPE TRAIL DU VULCAIN 1.L : 30' footing + gainage à 18h30 Stade Rébeilleau 2.Me : 30' footing + 8 Diagonales à 18h30 Stade Rébeilleau 3. V : 30' footing Dimanche : Trail du VULCAIN GROUPE TRAILS : 1000 MARCHES, ECOTRAIL: 1.L : 30' footing + gainage...
Nouvelle petite aventure au programme ce week-end avec la participation au Trail de l'Aber Wrac'h dans le Finistère avec une petite équipe de copains. Petit intermède avant notre participation au trail du Roc de la Lune, dans l'Aveyron fin avril où nous...
Semaine : L 18 MARS AU D 24 MARS PIQUEURS - 1000 MARCHES 1.L 1h facile 18h30 à Rébeilleau 2.M Repos 3 .M : 30’ footing + 8 Diagonales 18h30 à Rébeilleau 4.V : 30’ footing 5.S Reco Trail des Piqueurs : 45km pour les uns et TRAIL 1000 MARCHES pour les autres....
L 11 MARS AU D 17 MARS PIQUEURS - 1000 MARCHES 1.L : 1h facile + gainage 18h30 à Rébeilleau 2.M 1h30 vallonné dont 16 côtes(marchées) + descentes course, escaliers centre aéré Givray Ou : 1h30 vallonné dont 15 séries escaliers des Dunes (215 marches marchées)...
"COMPTE RENDU D'ALAIN BOUTET" Une grosse délégation du PEC sur ce trail de début de saison avec des coureurs sur toutes les distances, mais aussi beaucoup de Poitevins avec des représentants du CA Pictave, de l’Ultramical, des Milles pattes de Buxerolles,...
GROUPE TRAILS : 1000 MARCHES (récupèration) 1.L : 30' footing + gainage à 18h30 Stade Rébeilleau 2.Me : 30' footing + 8 Diagonales à 18h30 Stade Rébeilleau 3. V : 30' footing 4. D : 1h30’ Parcours vallonné cool à 10h00 Givray GROUPE TRAILS : BUGEAT, ECOTRAIL...
DIMANCHE 12 JANVIER EPREUVES : CHAMPIONNATS DEPARTEMENTAUX DE CROSS Etang de pêche le "Beausoleil" - Loudun Etang de pêche le "Beausoleil" - Loudun ETANG DE BEAUSOLEIL à LOUDUN (à partir de 11h30) Ce sera la grande rentrée pour tous les passionnés de...
GROUPE TRAIL DU VIGNOBLE PAYS NANTAIS 1.L : 30' footing + gainage à 18h30 Stade Rébeilleau 2.Me : 30' footing + 8 Diagonales à 18h30 Stade Rébeilleau 3. V : 30' footing Dimanche : Trail du Vignoble Pays Nantais GROUPE TRAILS : 1000 MARCHES, ECOTRAIL:...
En attendant un petit compte rendu de notre ami Philippe sur le Trail de Vulcain, qui fut à priori très exigeant, vu les parcours très enneigés, mais où les résultats ont été assez remarquables dans l'ensemble, avec un taux de finishers à hauteur de 80%...
GROUPE TRAILS : GRAND-BRASSAC 1.L 30' footing + gainage à 18h30 Stade Rébeilleau 2.M Repos 3 .M : 30’ footing + 8 Diagonales à 18h30 Stade Rébeilleau 4. S TRAIL DU GRAND -BRASSAC 1ère étape : 22km nocturne 5.D TRAIL DU GRAND -BRASSAC 2ème étape :22km...
GRAND-RAID "DIAGONALE DES FOUS" : LUNDI 25 FEVRIER à 10h00 TRAIL BOURBON et MASCAREIGNE : MARDI 26 FEVRIER à 10h00 Communiqué d'IMAZ PRESS REUNION : Avis aux Fous. Les inscriptions pour la 21ème édition du Grand Raid seront lancées ce lundi 25 février...
En ce début de vacances, petite pause dans l'entraînement trail en vue des 10km nocturnes de la ville d'Entre-Deux, charmante bourgade créole typique, situé entre le Bras de la Plaine et le Bras de Cilaos sur la Rivière Sainte Etienne à 450m d'altitude....
N'HESITEZ PAS A LES ENCOURAGER : CAR, SUR LES SENTIERS, SE SENTIR SOUTENUS PAR VOS PENSEES : C' EST IMPORTANT N'hésitez pas à laisser vos commentaires SUR CE BLOG .....SUR FACEBOOK "POITIERS RUNNING TRAIL" ou PAR SMS DEPART : A 22 heures (23h locales)...
" FRANCOIS, BENOIT et JACKYE SONT ARRIVES A LA REDOUTE " Nos 3 derniers amis sont bien arrivés ! Ils ont franchi la ligne à l'aube, ce matin ! Tout d'abord, François Vacossin a franchi la ligne d'arrivée à 4h01 ce matin en 53h01 et en 808ème position...
GROUPE TRAIL RUTHENES 1.L : 30' footing + gainage à 18h30 Stade Rébeilleau 2.Me : 30' footing + 8 Diagonales à 18h30 Stade Rébeilleau 3. V : 30' footing Dimanche : Trail des Ruthenes GROUPE TRAILS : 1000 MARCHES, PAYS NANTAIS et ECOTRAIL: 1.L : 2.M :...
L 11 FEVRIER AU D 17 FEVRIER 1.L : 1h facile : 18h30 à Rébeilleau 2.M : 1h40 : 3 séries de 4 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course, alternées avec 3 parcours, côte de la falaise (300m ) et Pervenches (côte longue 1000m) à...
En attendant quelques lignes sur notre déplacement au "Super Trail du Grand-Brassac" , voici de quoi patienter !!! L 4 FEVRIER AU D 10 FEVRIER 1.L : 1h facile : 18h30 à Rébeilleau 2.M : 1h40 : 3 séries de 4 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré)...
Semaine : L 28 JANVIER AU D 3 FEVRIER (semaine Trail du Grand-Brassac) 1.L 1h facile : 18h30 à Rébeilleau 2.M 1h30 vallonné dont 12 côtes(marchées) + descentes course, escaliers centre aéré Givray Ou : 1h30 vallonné dont 12 séries escaliers des Dunes...
POUR SUIVRE LES COUREURS EN DIRECT / http://coureurs-grandraid.sfr.re/ POINT a 14h00 locales Réunion " SANS-SOUCI ....LA POSSESSION HALTE LA (Rivière des Galets " DIAGONALE DES FOUS : Widy vient de passer à La Possession (Halte La , Rivière des Galets...
EPREUVES : SAMEDI 5 et DIMANCHE 6 OCTOBRE : TOUR DE LA VIENNE Départ 8h15: TOUT SUR NOTRE EQUIPE "PEC" Composition, étapes, horaires sur le lien ci dessous : TOUR-DE-LA-VIENNE-PEDESTRE-2013 "LA DER DU PEC" : ICI ENTRAINEMENT : DIMANCHE 6 OCTOBRE GIVRAY...
Givray ce matin, Après les grands trails de fin d'été ; reprise en douceur des sorties longues avec le retour de quelques trailers en vue de nouvelles aventures. Au programme, 1h30, 2h ou 2h30 avec quelques parcours de fartleck suivant les objectifs !...
1er V3 (45ème au scratch sur 320) en 5h21'24" pour 44km ;1600m D+ Soit 22km nocturnes et 22km de jour Participant pour la 4ème fois à l'Extrême Trail du Grand-Brassac, je pensais être bien rôdé à cette épreuve réputée éprouvante avec ses 2 étapes de 22km...
