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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN Garçons et Filles + 20km trail du loup Blanc 1.L: 40' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : 1h20 vallonné dont 12 côtes(marchées) + descentes course, escaliers centre aéré à Givray en journée ou EQUIVALENT A BUXEROLLES...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN Garçons et Filles + 20km trail du loup Blanc 1.L: 40' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : 1h30 vallonné dont 10 côtes marchées, puis courir jusqu'à la bifurcation (abruptes, sentier blanc pierreux du Gué , situé...
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Encore un programme très fourni lors de ces deux premiers mois de la saison 2019 / 2020 pour un groupe trail EPA très dynamique et toujours avide de nouvelles aventures ! Afin de permettre à tous ceux qui n'ont pu suivre en direct les périples des uns...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN Garçons et Filles + 20km trail du loup Blanc 1.L: 40' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : 1h20 parcours vallonné cool à Givray en journée ou EQUIVALENT A BUXEROLLES avec Patrick/Phiphi à 18h20 à BUXEROLLES ;...
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Depuis le dimanche 13 octobre, je suis sur l’ile de la Réunion. Après, 3 jours de travail, le jour J du départ est arrivé. Vers 15h, je m’habille pour la course et finalise mes derniers sacs à déposer aux 3 bases de vie – Cilaos – Ilet Savannah et La...
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GROUPE TRAIL "SUR LA TRACE DES CAGOUILLES à NOUAILLE 1.L: 40' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : 1h20 parcours vallonné cool Givray en journée ou EQUIVALENT A BUXEROLLES avec Patrick/Phiphi à 18h20 à BUXEROLLES ; RV sur le parking du LIDL vers CGR (Prendre...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN Garçons et Filles et TRAIL "SUR LA TRACE DES CAGOUILLES à NOUAILLE 1.L: 40' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : 1h30 vallonné dont 15 côtes(marchées) + descentes course, escaliers centre aéré à Givray en journée...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN Garçons et Filles et TRAIL "SUR LA TRACE DES CAGOUILLES à NOUAILLE 1.L: 40' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : 1h40 ; 2 séries de 3 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course, alternées...
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196ème e t 2ème M3 en 9h28'58" sur 750 partants et 544 arrivants PREAMBULE : Photo Axelle Barnas En repos forcé mais prévu, pour 2 ou 3 mois, çà m’est l’occasion de revenir par un petit CR sur ‘’LE GRAND TRAIL DU SANCY’’ ma dernière épreuve en catégorie...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN Garçons et Filles et TRAIL "SUR LA TRACE DES CAGOUILLES à NOUAILLE 1.L: 40' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : 1h30+’ vallonné dont 12 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course, à...
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