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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN HIVERNAL Garçons et Filles + 25KM TRAIL DES PIQUEURS (SABRINA) 1.L: 40' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : 1h30 vallonné dont 8 côtes marchées, puis courir jusqu'à la bifurcation (abruptes, sentier blanc pierreux...
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Après les Trails locaux de mise en jambe , Trail du Miosson à Flée en janvier (Voir article ici ) et Feu au lac à Châtellerault en février (voir article ici ) qui ont vu de grosses participations des coureurs de l'EPA ; c'est parti pour les épreuves préparatoires...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN HIVERNAL Garçons et Filles + 25KM TRAIL DES PIQUEURS (SABRINA) 1.L: 40' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : 1h20 ; 3 parcours de 2 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) (Côtes raides et abruptes de...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN HIVERNAL Garçons et Filles + 25KM TRAIL DES PIQUEURS (SABRINA) 1.L: 40' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : 1h20 vallonné : 4 parcours descente côte de la falaise et remontée côte du gué de la biche (chemin...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN HIVERNAL Garçons et Filles + 25KM VULCAIN (SABRINA) 1.L: 40' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : 1h30 vallonné dont 10 côtes marchées, puis courir jusqu'à la bifurcation (abruptes, sentier blanc pierreux du...
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Encore une belle participation du club avec 26 participants de l'EPA sur ce Trail du Feu au lac ! Superbe matinée ensoleillée et magnifiques paysages de fin d'hiver ! Belle satisfaction avec, au vu des résultats transmis par notre ami Jean Marie Gaillard...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN HIVERNAL Garçons et Filles et TRAIL DU FEU AU LAC 8 et 16km à Châtellerault+ 25KM VULCAIN (SABRINA) 1.L: 40' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : RIEN (Si pas Feu au lac 1h30 vallonné ) 3.Me : Footing 30' + 2...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN HIVERNAL Garçons et Filles + 25KM VULCAIN (SABRINA) 1.L: 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo 2. M : 1h20 +’ Parcours vallonné dont 2 séries de 4 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN HIVERNAL Garçons et Filles + 25KM VULCAIN (SABRINA) 1.L: 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo (Si Miosson 1h00 vélo) 2. M : 1h20 +’ Parcours vallonné dont 2 séries de 3 côtes marchées (abruptes, escaliers...
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Très belle participation du club avec 31 coureurs de l'EPA sur les 853 alignés au départ des 3 courses d'une épreuve traditionnellement bien boueuse. La qualité des performances réalisées, est de très bonne facture, avec 8 podiums dont 6 victoires individuelles...
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