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Quel week-end pour les coureurs de l'EPA RUNNING/TRAIL ! En montagne, En bord de mer, ou de rivière ou tout simplement dans la Vienne, ils ont été présents sur tous les fronts avec en prime quelques exploits et de beaux podiums !!! UTPMA : Bravo à Pierre...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles 1.L : 45' footing facile + Gainage ou 1h00 vélo 2.M : 1h30 vallonné dont 12 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course, à 18h30 à Givray avec Phiphi 3.M : Footing...
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TRAIL DE GAVARNIE Bravo à Clément Mousset, qui après sa petite intrusion printanière très réussie sur macadam notamment sur le semi-marathon de La Rochelle et le marathon de Milan qu'il a bouclé en 2h51’35 est de retour sur sa discipline de prédilection...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles 1.L : 45' footing facile + Gainage ou 1h00 vélo 2.M : 1h20 parcours vallonné dont 10 côtes marchées, puis courir jusqu'à la bifurcation (abruptes, sentier blanc pierreux du Gué , situé...
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Merci à Jean-Marc Coiffard pour l'adaptation photo de notre duo de choc !!! Pas de déplacements hors département ce week-end, donc peu de résultats Running/Trail , mais s'il n'y a pas la quantité, ceux obtenus sur la Baillargeoise sont vraiment superbes...
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CHAMPIONNATS D’EUROPE DE 24 HEURES à TIMISOARA Bravo à Guillaume Laroche , Champion d’Europe par équipe pour la 2ème fois ! Il se classe 25e de ces championnats avec 221,27km parcourus MARATHON et SEMI-MARATHON POITIERS FURUROSCOPE Commentaire Laurent...
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Après le Trail de Bugeat en avril dernier, cette 2ème sortie club Trail à l’occasion de la Maxi Race d’Annecy avec un groupe dynamique et motivé aura tenu ses promesses . Le soleil au rendez vous pour de superbes épreuves dans un cadre exceptionnel avec...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles 1.L : 45' footing facile + Gainage ou 1h00 vélo ou natation 2.M : 1h30 3 séries de 3 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) (Côtes raides et abruptes de 150 à 200m de long)...
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Alors qu’une grosse délégation de coureurs du groupe running de l’EPA, participera dimanche au Semi-marathon du Futuroscope, et dont l’ami Laurent lessous aura l’occasion de nous écrire quelques mots, les Ultra-fondus du club seront également de sortie...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles 1.L : 45' footing facile + Gainage ou 1h00 vélo ou natation 2.M : Sortie 1h30 vallonné AVEC BATONS dont 12 côtes marchées, puis courir jusqu'à la bifurcation (abruptes, sentier blanc...
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