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1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature, 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 6 parcours, Barrière 2ème bois Descendre (Très relâché) jusqu’aux rochers, remonter le sentier à droite très pentu , redescendre...
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Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature, 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 12 côtes marchées jusqu’à la centrale électrique (Base canoé Kayac) et redescendre en course relâché...
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Programmes Kiki et Pascal Semaine : REUNION DE PREPARATION DU CALENDRIER 2026 et URBAN TRAIL DE POITIERS organisé par l'EPA 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature , Trail du Sancy 33km (semaine 6/8) 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo...
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Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature , Trail du Sancy 33km (semaine 5/8) 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h0 dont 4 parcours ( Côte de la Chaussée Ripante + côte des Elfes en courant,...
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Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature , Trail du Sancy 33km (semaine 3/8) 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 7 parcours, Barrière 2ème bois Descendre (Très relâché) jusqu’aux...
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Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature , Trail du Sancy 33km (semaine 3/8) 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 4 parcours, Grippet du Faon , Côte des farfadets, Chaussée Ripante...
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Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature , Trail du Sancy (semaine 1) 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 6 parcours, Barrière 2ème bois Descendre (Très relâché) jusqu’aux rochers,...
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Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 3 parcours, Grippet du Faon , Côte des farfadets, Chaussée Ripante marchées, Côte des Elfes courues...
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Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 6 parcours, Barrière 2ème bois Descendre (Très relâché) jusqu’aux rochers, remonter le sentier à droite...
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Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 3 parcours, Grippet du Faon , Côte des farfadets, Chaussée Ripante marchées, Côte des Elfes courues...
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