/image%2F1490407%2F20250413%2Fob_c57800_reun-357.jpg)
. Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature, 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 3 Parcours vallonné ( Côte des Farfadets ; Côte du Faon ; Côte de la Chaussée Ripante marchées ; Côte des Elfes courue ) descente...
Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature, 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 4 Parcours vallonné ( Côte des Farfadets ; Côte du Faon, marchées ; Côte des Elfes courue ) descente par le sentier du milieu (30"de...
ATTENTION ; Dimanche prochain, reprise de la sortie dominicale aux Bois de Saint Pierre Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature, 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 6 parcours, Barrière 2ème bois Descendre...
ATTENTION ; Dimanche prochain, Soit Trail des Cagouilles à Nouaillé ; Soit sortie aux Bois de Saint Pierre Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature, 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h40 dont 6 parcours : Côte des...
Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature, 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie 1h30 vallonné dont 3 parcours de (3 côtes du Centre aèré marchées + 1 côte de la falaise courue jusqu'à la barrière ) Récup jusqu'au point de départ,...
ASSEMBLEE GENERALE DU CLUB à 19h : Salle de réception LAWSON BODY, à proximité du stade, sous la piscine de la ganterie .............................................................................................................. Groupes Entretien, Trails...
Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature, 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 vallonné dont 4 parcours, Grippet du Faon, Côte des farfadets marchées , Côte des Elfes courues , et Redescendre à chaque fois le Grippet...
Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature, 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 vallonné dont 3 parcours de (3 côtes du Centre aèré marchées + 1 côte de la falaise courue jusqu'à la barrière ) Récup jusqu'au point...
TRAIL DES SANGLIERS VENDREDI : BALISAGE SAMEDI : MATIN BALISAGE ; APRES MIDI : RECONNAISSANCE DIMANCHE : ORGANISATION TRAIL DES SANGLIERS Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature, 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné...
Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature, 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 vallonné dont 4 parcours, (Grippet du Faon, Côte des farfadets marchées , Côte des Elfes courues , et Redescendre à chaque fois le Grippet...
Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature, 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h20 dont 6 parcours, Barrière 2ème bois Descendre (Très relâché) jusqu’aux rochers, remonter le sentier à droite très pentu , redescendre...
Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 12 côtes marchées jusqu’à la centrale électrique puis redescendre en courant jusqu'en bas des marches...
Programmes Kiki et Pascal Semaine spécifique nouvel an : 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h35 vallonné dont 3 parcours, (1er : Côte des Elfes courue, Côte des farfadets...
Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 7 parcours, Barrière 2ème bois Descendre (Très relâché) jusqu’aux rochers, remonter le sentier à droite...
1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature ( Sauf Trail Insolite de Ligugé) 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h35 vallonné dont 4 parcours, ( Côte des Elfes courue, Côte des farfadets marchées, Côte des Elfes courue,...
Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature (Sauf Trail du Miosson et trail Insolite Ligugé) Ultra Tour côtes d'Armor 2/6 : 1000D 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 7 parcours, Barrière...
Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature (Sauf Trail du Miosson) L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 4 parcours, (Côte des Elfes courue, Côte des farfadets et du Faon marchées ; Redescendre...
Programmes Kiki et Pascal ATTENTION : Modifications de lieux suite aux intempéries et aux sentiers impraticables 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : RV à à 18h15 au parking St Nicolas (devant...
Programmes Kiki et Pascal ATTENTION : Modifications possibles de lieux suite aux intempéries et aux sentiers impraticables 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 7...
Programmes Kiki et Pascal ATTENTION : Nouvelles modifications de lieux suite aux intempéries et aux sentiers impraticables 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : RV à 18h15 au parking de la...
Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 4 parcours, (Côte des Elfes courue, Côte des farfadets et du Faon marchées ; Redescendre à chaque fois...
Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 6 parcours, Barrière 2ème bois Descendre (Très relâché) jusqu’aux rochers,, remonter le sentier à droite...
Programmes Kiki et Pascal ALERTE CANICULE : Prendre les mesures qui s'imposent ; Hydratation renforcée , casquettes, ne pas courir en pleine journée . D'autre part la séance de mercredi se déroulera exceptionnellement en forêt à Givray 1 . Groupes Entretien,...
Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 7 parcours, Barrière 2ème bois Descendre (Très relâché) jusqu’aux rochers,, remonter le sentier à droite...
Programmes Kiki et Pascal ALERTE CANICULE : Prendre les mesures qui s'imposent ; Hydratation renforcée , casquettes, ne pas courir en pleine journée . D'autre part la séance de mercredi se déroulera à nouveau exceptionnellement en forêt à Givray 1 . Groupes...
